Amanda Françozo Apresentadora“Estou me sentindo muito fininha, então eu quero ganhar massa magra com musculação. Eu adoro caminhar, e quando posso vou a parques fazer isso, mas meu tempo não me permite uma rotina fixa. Aí eu acabo caprichando mais na academia, na esteira, antes de malhar. Então minha promessa é essa: manter esta disciplina duas vezes por semana, e continuar me hidratando bastante durante o dia: muita água e sucos naturais.”